안녕하세요?

문재인 대통령의 공약이였죠. 이번에 소방공무원, 경찰공무원 많이 채용한다. 그래서 2018년 올해 서울 채용인원 280명, 경기 638명, 강원 400명, 경북 628명, 전북 395명등 많은 소방공무원을 선발하는데요. 소방공무원도 경찰시험, 교정시험과 비슷하게 체력시험을 보는데요.



소방공무원의 경우 필기시험성적 75%, 체력시험성적 15%, 면접시험성적 10% 비율로 점수를 합산하여 고득점자 순으로 소방관이 될 자격을 얻게 되는데요. 필기만 합격한다고 하여 15%나 되는 체력시험의 비중을 무시할 수 없기때문에 소방공무원 체력점수가 궁금하실 텐데요.





소방공무원이 되기 위해서 필기를 합격하게 되면 총 6가지의 체력시험을 보게됩니다. 제자리멀리뛰기, 윗몸일으키기, 악력, 배근력, 좌전굴, 왕복오래달리기 이렇게 6가지 체력시험을 보게되는데 여기서 생소한 이야기 배근력과 좌전굴, 왕복오래달리기가 무엇인지 궁금하실텐데요.



초등학교때 해보셨을 이 유연성 테스트가 바로 좌전굴 입니다. 왕복오래달리기는 셔틀런을 이야기합니다.



배근력 테스트는 이렇게 생긴기구를 이용하여 측정을 한다고 합니다. 6가지의 소방공무원 체력시험 종류를 알아봤고 이제 소방체력표를 알려드리겠습니다.





1. 남자 소방체력표


 10

 1

제멀

 263이상

258-262 

255-257 

250-254 

246-249 

243-245 

240-242 

237-239

232-236 

223-231

좌전굴

25.8이상

24.3-25.7 

23.3-24.2 

22.5-23.2 

21.7-22.4 

20.7-21.6 

19.9-20.6 

18.4-19.8 

17.4-18.3 

16.1-17.3 

윗몸일으키기

52이상

51 

50 

49 

48 

47 

46 

45 

44 

43 

배근력 

206이상 

205-195 

186-194 

179-185 

174-178 

170-173 

166-169 

159-165 

154-158 

147-153 

셔틀런 

78이상 

77 

76 

75 

72-74 

68-71 

64-67 

62-63 

60-61 

57-59 

악력

60이상 

58.1-59.9 

56.8-58 

55.5-56.7 

54.2-55.4 

52.9-54.1 

51.6-52.8 

50.1-51.5 

48.1-50 

45.3-48 





2. 여자 소방체력표


 

10 

1

제멀

199 이상 

194-198

189-193 

185-188 

181-184 

177-180 

173-176 

169-172 

165-168 

160-164 

좌전굴

28이상 

26.8-27.9

26.2-26.7 

25.5-26.1 

24.9-25.4 

23.5-24.8 

22.7-23.4 

21.7-22.6 

20.7-21.6 

19.5-20.6 

윗몸일으키기

42이상

41 

40 

39 

38 

37 

36 

35 

34 

33 

배근력 

121이상 

115-120 

111-114 

108-110 

105-107 

102-104 

99-101 

96-98 

92-95 

85-91 

셔틀런 

43이상 

42 

41 

40 

37-39 

34-36 

32-33 

31 

29-30 

28 

악력 

37이상 

35.8-36.9 

34.7-35.7 

33.8-34.6 

33-33.7 

32-32.9 

31.2-31.9 

30.3-31.1 

29-30.2 

27.6-28.9 


이상으로 소방체력표를 알아봤습니다. 필기와 함께 체력도 미리미리 준비하는 것이 좋습니다. 정말 체력이나 면접에서 떨어지게 되면 멘탈 회복 힘들어요. 소방공무원 체력점수 확인해가면서 미리미리 준비하시기 바랍니다.

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