소방체력표, 소방공무원 체력점수

안녕하세요?

문재인 대통령의 공약이였죠. 이번에 소방공무원, 경찰공무원 많이 채용한다. 그래서 2018년 올해 서울 채용인원 280명, 경기 638명, 강원 400명, 경북 628명, 전북 395명등 많은 소방공무원을 선발하는데요. 소방공무원도 경찰시험, 교정시험과 비슷하게 체력시험을 보는데요.

소방공무원의 경우 필기시험성적 75%, 체력시험성적 15%, 면접시험성적 10% 비율로 점수를 합산하여 고득점자 순으로 소방관이 될 자격을 얻게 되는데요. 필기만 합격한다고 하여 15%나 되는 체력시험의 비중을 무시할 수 없기때문에 소방공무원 체력점수가 궁금하실 텐데요.

소방공무원이 되기 위해서 필기를 합격하게 되면 총 6가지의 체력시험을 보게됩니다. 제자리멀리뛰기, 윗몸일으키기, 악력, 배근력, 좌전굴, 왕복오래달리기 이렇게 6가지 체력시험을 보게되는데 여기서 생소한 이야기 배근력과 좌전굴, 왕복오래달리기가 무엇인지 궁금하실텐데요.

초등학교때 해보셨을 이 유연성 테스트가 바로 좌전굴 입니다. 왕복오래달리기는 셔틀런을 이야기합니다.

배근력 테스트는 이렇게 생긴기구를 이용하여 측정을 한다고 합니다. 6가지의 소방공무원 체력시험 종류를 알아봤고 이제 소방체력표를 알려드리겠습니다.

1. 남자 소방체력표

	10	9	8	7	6	5	4	3	2	1
제멀	263이상	258-262	255-257	250-254	246-249	243-245	240-242	237-239	232-236	223-231
좌전굴	25.8이상	24.3-25.7	23.3-24.2	22.5-23.2	21.7-22.4	20.7-21.6	19.9-20.6	18.4-19.8	17.4-18.3	16.1-17.3
윗몸일으키기	52이상	51	50	49	48	47	46	45	44	43
배근력	206이상	205-195	186-194	179-185	174-178	170-173	166-169	159-165	154-158	147-153
셔틀런	78이상	77	76	75	72-74	68-71	64-67	62-63	60-61	57-59
악력	60이상	58.1-59.9	56.8-58	55.5-56.7	54.2-55.4	52.9-54.1	51.6-52.8	50.1-51.5	48.1-50	45.3-48

2. 여자 소방체력표

	10	9	8	7	6	5	4	3	2	1
제멀	199 이상	194-198	189-193	185-188	181-184	177-180	173-176	169-172	165-168	160-164
좌전굴	28이상	26.8-27.9	26.2-26.7	25.5-26.1	24.9-25.4	23.5-24.8	22.7-23.4	21.7-22.6	20.7-21.6	19.5-20.6
윗몸일으키기	42이상	41	40	39	38	37	36	35	34	33
배근력	121이상	115-120	111-114	108-110	105-107	102-104	99-101	96-98	92-95	85-91
셔틀런	43이상	42	41	40	37-39	34-36	32-33	31	29-30	28
악력	37이상	35.8-36.9	34.7-35.7	33.8-34.6	33-33.7	32-32.9	31.2-31.9	30.3-31.1	29-30.2	27.6-28.9

이상으로 소방체력표를 알아봤습니다. 필기와 함께 체력도 미리미리 준비하는 것이 좋습니다. 정말 체력이나 면접에서 떨어지게 되면 멘탈 회복 힘들어요. 소방공무원 체력점수 확인해가면서 미리미리 준비하시기 바랍니다.